Детская степ-аэробика
Инструктор по физ.воспитанию
Коновалова Юлия Николаевна
- разминка под музыку, логоритмические упражнения
-основная (аэробика, степ-шаги)
-растяжка мышц тела
-дыхательные упражнения, релаксация под музыку
Программа занятий
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Развитие физических качеств средствами степ-аэробики
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
1.Развитие двигательных способностей и физических качеств (быстроты, гибкости, координации движений)
2.Сформированная правильная осанка на основе мышечного корсета
3.Сформированное умение сочетать движения с музыкой и речью
4.Сформированное осознанное отношение к занятиям спортом и здоровому образу жизни
На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника